4 نصائح لمرضى القلب خلال الصيام في رمضان

يساعد الصيام خلال رمضان على تقليل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، وهو آمن لأغلب مرضى القلب، ومع ذلك يُنصح المرضى الذين يعانون من الارتفاع غير المنضبط لضغط الدم، ونوبات قلبية سابقة، والتشوهات الخلقية في القلب والأوعية الدموية، والذين خضعوا لتدخلات جراحية في القلب بعدم الصيام. من المهم استشارة طبيبك قبل الصيام للتأكد من أن الصيام هو الخيار الصحيح لك.

إليك بعض النصائح التي يجب على مرضى القلب تذكرها خلال الصيام في رمضان:

  • تجنّب الأطعمة الغنية بالصوديوم والتي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين، مثل الدجاج والسمك واللبن قليل الدسم والمكسرات.
  • قلل من استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية لأنها تسبب تدهور أمراض القلب.
  • أكثر من تناول الفواكه والخضار كونها تمد جسمك بالماء وتساعد في الحفاظ على سوائل الجسم.

مرافق للرعاية الصحية بمعايير عالميةاحصل على استشارة لجميع الإستفسارات الطبية والعلاجات اليوم!

إحجز موعد