قد تحدث آلام الكتف بسبب مفصل الكتف أو أي من العضلات والأربطة والأوتار المحيطة به، وغالباً ما تزداد آلام مفصل الكتف عند تحريك الذراع أو الكتف بطريقة معينة.

تحدث آلام الكتف للعديد من الأسباب، وتشمل:

• كسر في الذراع
• الكتف المتجمد
• إصابة الكفة المدورة
• كسر في الترقوة
• الكتف المنفصل
• الوضعية السيئة للكتف
• خلع في الكتف
• التهاب المفاصل (التهاب كيسي)
• التهاب مفصل الكتف

يمكن علاج آلام الكتف عادة عن طريق إحدى طرق العلاج التالية:

• مسكنات الآلام التي تتوفر دون وصفة طبية
• أرح كتفك لعدة أيام أو تجنّب القيام بالنشاطات التي تجعل الألم يزداد
• ضع كيساً من الثلج على الكتف الذي يؤلمك لمدة 15 إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم

إذا لم تنفع هذه الطرق أو إذا أُصيب كتفك بالتورم أو الألم الشديد أو عدم القدرة على تحريك مفصل الكتف أو ذراعك بعيداً عن جسمك، اطلب المساعدة الطبية فوراً.